Sống khỏe » Sức khỏe

Thứ sáu, 15/08/2025, 03:25:19 AM (GMT+7)

Các sai lầm phổ biến khi ăn hoa quả

(10:03:19 AM 02/01/2015)

(Tin Môi Trường) - Bạn có thể bất ngờ với những sai lầm phổ biến khi ăn hoa quả dưới đây.

>> Ra mắt "Đinh Sư Phụ" tại phố biển Qui Nhơn >> 9 sai lầm kinh điển cần tránh khi đi xin việc >> Kết thúc và trao giảo cuộc thi “Nơi SOS đã qua, người SOS đã gặp. Nơi ấn tượng, tình người khó phai” >> Một số hạn chế khi truyền thông và phổ biến kiến thức chuyên sâu >> Đẩy mạnh thực thi pháp luật và tuyên truyền, phổ biến quy định pháp luật về bảo tồn các loài chim hoang dã, di cư

Táo. Cách ăn táo truyền thống là cắn quả táo quay tròn xung quanh lõi và để lại lõi. Điều này để sót lại 15 - 30% “phần thịt” đầy đủ dinh dưỡng nhất của trái táo. Bạn chỉ cần ăn từ dưới lên, ăn hết và nhả hạt.

Cam. Bạn thường bóc cam, quýt bằng cách dùng tay bóc vỏ từ đầu núm. Có một cách dễ dàng hơn đó là dùng một con dao để cắt bỏ hai đầu, cắt một khe ở giữa và trải dài quả ra.

Chuối. Hầu hết mọi người đều lột vỏ chuối từ cuống, nhưng thực tế không phải lúc nào cũng dễ dàng bẻ được cuống của nó. Chỉ cần bóp nhẹ là phần cuối của quả chuối sẽ rời ra ngay, sau đó bạn chỉ việc ăn như bình thường.

Lựu. Không ít bạn từng bổ đôi một quả lựu và có nhiều hạt bị vỡ đôi vì vết cắt. Thay vào đó, hãy dùng dao khoét một mảng nhỏ trên đỉnh của quả lựu, sau đó chia vỏ lựu thành nhiều phần rồi tách và kéo từng phần ra ngoài. Những miếng lựu sẽ được bóc ra một cách dễ dàng và ngay ngắn.

Xoài. Gọt vỏ xoài bằng dao thường khá trơn và nguy hiểm. Bạn hãy thử dùng dao cắt miếng xoài sát hạt rồi dùng miệng cốc để tách vỏ. Cách này khá nhanh và đơn giản.

Kiwi. Để kiwi dễ ăn hơn, chỉ cần cắt chúng làm đôi và sau đó ăn bên trong bằng thìa.

Dâu tây. Bạn thường ăn dâu tây bằng cách cắt bỏ phần cuống. Cách này khá lãng phí. Hãy dùng một que nhỏ chọc từ dưới quả dâu lên phần cuống, đẩy cuống bay ra. Đây là cách ăn dâu tây đúng cách nhất.

Theo Hoàng Minh/Báo Kiến Thức

[Quay lại]

Từ khóa liên quan: sai lầm, phổ biến, ăn, hoa quả

Gửi ý kiến bạn đọc về: Các sai lầm phổ biến khi ăn hoa quả

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)