Sống khỏe
Tham gia vườn cộng đồng để sống khỏe hơn
(17:03:59 PM 22/04/2013)Hình ảnh minh họa
Đối với cá nhân, những khu vườn cũng là nơi tập thể dục, trồng cây cảnh, vui chơi...Những lợi ích tiềm năng đã thúc đẩy một nghiên cứu mới cho thấy những người tham gia làm vườn cộng đồng có chỉ số khối cơ thể giảm đáng kể, tỷ lệ thừa cân hay béo phì cũng thấp hơn so với những người không tham gia.
Cathleen Zick, tác giả chính của nghiên cứu, giáo sư nghiên cứu gia đình và người tiêu dùng tại Đại học Utah cho biết: “Vườn cộng đồng có thể cung cấp một loạt các lợi ích xã hội và dinh dưỡng cho các vùng dân cư". Và ông cũng nói thêm "
Để đánh giá lợi ích mà vườn cộng đồng mang lại cho sức khỏe, các nhà nghiên cứu sử dụng chỉ số khối cơ thể (BMI). Nhìn chung, chỉ số BMI bình thường nằm trong khoảng 18,5 - 24,9. MChỉ số này càng giảm thì càng tốt cho sức khỏe.
Kết quả cho thấy người tham gia vườn cộng đồng, phụ nữa có chỉ số BMI thấp hơn 1,84%, còn nam giới thấp hơn 2,36% so với những người không tham gia. Làm vườn cũng giảm khả năng bị thừa cân béo phì, nguy cơ bị béo phì sẽ nhỏ hơn 46% đối với nữ và 62% đối với đàn ông làm vườn.
Tuy nhiên, số lượng người Mỹ sống trong khu vực đô thị tiếp tục tăng, nghiên cứu ban đầu này xác nhận ý tưởng rằng vườn cộng đồng là một tài sản có giá trị trong khu dân cư có thể thúc đẩy lối sống lành mạnh. Nghiên cứu này có tác động tích cực đến quy hoạch đô thị.
Bạn cũng có thể quan tâm:
-
Kinh tế tuần hoàn trong quản lý rác thải ở Việt Nam
-
"Có hẹn cùng thanh xuân" - Chuyến tàu ngược thời gian cho người cao tuổi
-
Bệnh viện không tổ chức ngày kỷ niệm Thầy thuốc Việt Nam để chống dịch
-
Ý tưởng độc đáo từ tái chế khẩu trang đã qua sử dụng
-
Hà Lan tiêu diệt hàng nghìn con chồn để phòng lây nhiễm SARS-CoV-2
-
423 trường và nhóm trẻ tại Đà Nẵng được thụ hưởng chương trình sữa học đường
-
Cách rửa rau để loại bỏ thuốc trừ sâu gây hại
-
Gần 600 người đăng ký hiến mô, tạng cứu người và hiến xác cho khoa học
-
Tạm ngừng hoạt động triển lãm “Sự bí ẩn đặc biệt của cơ thể người”
Bài viết mới:
- Những cây đầu tiên của tỉnh Quảng Trị được công nhận Cây Di sản Việt Nam (19/04/2025)
- Hai cây muỗm gắn với truyền thuyết Miếu thờ Bà Chúa Liễu Hạnh được công nhận là Cây Di sản Việt Nam (17/04/2025)
- Cộng đồng dân cư phía Bắc Thủ đô long trọng tổ chức đón bằng công nhận Cây Di sản Việt Nam (10/04/2025)
- Gần 150 cây cổ thụ được công nhận là Cây Di sản Việt Nam (09/04/2025)
- Cây Găng néo đầu tiên được công nhận Cây di sản Việt Nam (08/04/2025)
- VACNE tiếp tục phát huy phương châm “Môi trường với Cộng đồng” (04/04/2025)
- Sáu cây đầu tiên của tỉnh Kiên Giang được công nhận Cây Di sản Việt Nam (04/04/2025)
- Hoạt động bảo tồn Cây Di sản trở thành phong trào của cộng đồng nhờ sự hưởng ứng của người dân (20/03/2025)
- Hai cụ hoa Đại 1.000 năm tuổi báu vật xã Dân Quyền, huyện Tam Nông, Phú Thọ là Cây Di sản Việt Nam (20/03/2025)
- VACNE tiếp tục đóng góp công tác bảo vệ môi trường Thủ đô Hà Nội (20/03/2025)

Ăn gì để giúp bạn sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn?
(Tin Môi Trường) - Chế độ ăn tốt giúp sống lâu và khỏe mạnh là chế độ ăn bao gồm nhiều trái cây, các loại hạt và các loại đậu, rau, ngũ cốc nguyên hạt.

Găng néo – cây di sản cũng dùng làm thuốc
(Tin Môi Trường) - Ngày 6/4/2025 vừa qua, cây Găng néo cổ thụ gần 700 năm tuổi ở thôn Trà Tây, xã Tam Mỹ Đông, huyện Núi Thành, tỉnh Quảng Nam đã được công nhận là Cây Di Sản Việt Nam.

"Kết hợp chết người" nếu dùng Viagra và thứ này cùng lúc
(Tin Môi Trường) - Viagra và một số thuốc trị rối loạn cương dương cùng thành phần có thể gây nguy hiểm khi kết hợp với một loại thuốc dùng trong bệnh động mạch vành.

Vì sao Bệnh viện Chợ Rẫy, Từ Dũ "thoát" bị xử phạt vi phạm môi trường?
(Tin Môi Trường) - Thanh tra Bộ Tài nguyên và Môi trường vừa công khai 2 kết luận thanh tra việc chấp hành pháp luật về bảo vệ môi trường và tài nguyên nước tại Bệnh viện Từ Dũ và Bệnh viện Chợ Rẫy, TPHCM.
.jpg)