Ra mắt cuốn sách “Chia sẻ và Tỉnh thức”Hải Phòng: Cây Bồ đề hơn 200 năm tuổi được công nhận là Cây Di sản Việt Nam Vấn đề quản lý an toàn phòng cháy chữa cháy là cực kỳ cần thiết, rất cần những phương án nghiên cứu hoàn thiện việc sử dụng pin xe điện Thêm 46 cây cổ thụ của 5 tỉnh, thành phố lọt vào danh sách Cây Di sản Việt Nam Quản lý và công nghệ xanh hướng tới phát triển bền vững và phát thải ròng bằng o

Hỏi và đáp

Thứ tư, 13/08/2025, 08:05:47 AM (GMT+7)

Đau đầu, chóng mặt khi đến văn phòng phải làm thế nào?

(11:25:47 AM 05/12/2012)

(Tin Môi Trường) - Tôi năm nay 26 tuổi, làm việc ở một công ty, mỗi ngày 8-10 giờ đồng hồ trong văn phòng. Trước đây thì không sao nhưng thời gian gần đây mỗi khi vào phòng làm việc ngồi khoảng 30 phút tôi lại bị chóng mặt, đau đầu buồn nôn, trong người nôn nào rất khó chịu.Lúc đầu tôi nghĩ mình bị cảm, nhưng sau khi theo dõi tôi nhận thấy, những lúc ra ngoài ăn trưa thì tôi hoàn toàn bình thường, cứ về văn phòng là tôi lại rơi vào tình trạng đó. Xin hỏi, như vậy là tôi bị bệnh gì? Phải làm thế nào để không bị tình trạng này xảy ra nữa?Hải Hà (Trung Kính, Hà Nội)

Hình minh họa

Bạn Hải Hà thân mến!

Như tình trạng bạn miêu tả, đây có thể là dấu hiệu của bệnh lý rối loạn tuần hoàn não, hay còn gọi là thiểu năng tuần hoàn não. Cũng có thể bạn bị suy nhược thần kinh do quá căng thẳng trong công việc hoặc thiếu máu…

Để xác định chính xác bạn nên tới bệnh viện khoa thần kinh làm điện não và khám tổng thể để biết chắc chắn về tình trạng sức khỏe của mình.

Tuy nhiên, bạn có nói tình trạng chóng mặt, đau đầu, buồn nôn choáng váng chỉ xuất hiện khi bạn vào văn phòng và ngay khi ra ngoài bạn lại bình thường thì có thể do môi trường làm việc của bạn quá kín, dẫn đến bức bí, thiếu dưỡng khí, không đủ cung cấp cho cơ thể. Khi thiếu dưỡng khí cũng dẫn tới đau đầu, choáng váng buồn nôn. Nhiều khi bạn phải nôn ra thì mới đỡ đau đầu và dễ chịu hơn. Nhưng tình trạng đó có thể tiếp tục tái diễn nếu bạn vẫn ngồi trong phòng làm việc kín đó.

Một kết quả khảo sát ở 305 nhân viên bưu điện và ngân hàng do Bộ Y tế thực hiện mới đây cho thấy, hơn 27% số người bị đau mỏi cánh tay, cổ tay và bàn tay, 74% thường đau và khô họng, 75 - 85% nhức mỏi mắt, 73% đau đầu, chóng mặt, 30% tức ngực, khó thở, 39% bị khô da, mẩn ngứa...

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do không khí trong phòng của những tòa nhà cao tầng không được lưu thông, nên môi trường làm việc, sinh hoạt bị thiếu ôxi, không khí bị ô nhiễm bởi các thiết bị, vật dụng, máy móc...

Để tránh bị tình trạng này bạn nên cùng đồng nghiệp kiểm tra lại phòng làm việc của mình xem có quá kín không? Nếu có thể hãy mở quạt thông gió, cửa sổ khi làm việc để tăng dưỡng khí vào phòng.

Chúc bạn mau khỏe.

Bác sĩ. Đỗ Văn Hải viện 103 tư vấn

[Quay lại]

Gửi ý kiến bạn đọc về: Đau đầu, chóng mặt khi đến văn phòng phải làm thế nào?

*	*
*
Nội dung*

Chọn file

(File: .Zip - 2M)

(Tin Môi Trường hoan nghênh các ý kiến đóng góp của bạn đọc cho bài viết. Các thảo luận sẽ được xem xét trước khi đăng tải. Tin Môi Trường giữ quyền từ chối những lời lẽ xúc phạm cá nhân, tổ chức; lời lẽ trái thuần phong mỹ tục, vi phạm pháp luật. Bạn đọc thảo luận bằng tiếng Việt có dấu. Ý kiến không nhất thiết thể hiện quan điểm của Tin Môi Trường. Cám ơn sự đóng góp và hợp tác của các bạn)

Bạn cũng có thể quan tâm:

Bài viết mới:

Xem theo:

Đọc nhiều nhất

Phản hồi nhiều

Giao lưu trực tuyến

Ông Phạm Văn Sơn: Khơi dậy và lan toả tinh thần bảo vệ môi trường như một thói quen, hành động từ tiềm thức

(Tin Môi Trường) - Nghề bảo vệ môi trường không chỉ là một nghề mà còn là một sứ mệnh cao cả. Chúng tôi tin rằng chỉ những người có duyên và có phúc mới có thể làm nghề này, bởi vì đó là sự kết hợp giữa đam mê, tâm huyết và lòng yêu thiên nhiên. Hãy cùng nhau bảo vệ môi trường và lan tỏa tình yêu thiên nhiên!- Đó là những lời nói chân thành, mộc mạc được gửi gắm trong những câu chuyện thực tế và tâm huyết của ông Phạm Văn Sơn - Tổng Thư ký Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường Việt Nam, Giám đốc Trung tâm Ứng phó sự cố môi trường Việt Nam - thành viên Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường trao đổi nhân dịp Tuần lễ môi trường năm 2024.

Thông tin môi trường

Diễn đàn về quản lý Khu dự trữ sinh quyển thế giới Kiên Giang

(Tin Môi Trường) - Chiều 5/12/2024, tại thành phố Rạch Giá, Ban Quản lý Khu Dự trữ sinh quyển thế giới Kiên Giang phối hợp với Cục Bảo tồn Thiên nhiên và Đa dạng sinh học - Bộ Tài nguyên và Môi trường tổ chức “Diễn đàn đối thoại tăng cường quản lý Khu Dự trữ sinh quyển thế giới Kiên Giang”.

Con số sự kiện

Danh sách 25 Giải thưởng của Cuộc thi viết về Cây Di sản Việt Nam năm 2024

(Tin Môi Trường) - Sáng ngày 26/11/2024, tại Hà Nội, Hội Bảo vệ Thiên nhiên và Môi trường Việt Nam đã tổ chức công bố kết quả và trao giải cuộc thi viết về Cây di sản Việt Nam năm 2024 cho các cá nhân và tập thể thuộc 25 tác phẩm đoạt giải thưởng Cuộc thi.